21 et 22 Mai 2022

Salle polyvalente

La SIGOGNE Charente (16)

Le salon Bien-Être , Nature , Artisanat

2 jours consacrés au bien-être

Vous aurez l’occasion de découvrir des activités de bien-être telles que le yoga du rire, le pilate, le flow yoga ou bien encore d´avoir la joie d’assister à des démonstration d´Art martiaux ou un spectacle de marionnettes.

Vous apprendrez aussi à savoir comment gérer votre stress, mieux manger, et vous lancer dans la construction d´un habitat en bois ou un jardin de permaculture.

A ne pas manquer, pour le plaisir petits et grands ! 

 

MIS A L'HONNEUR

COURS DE YOGAS ET PILATE :

Description

Participer à des cours de yoga,  le Hatha yoga ou le flow yoga en musique mais également  à des ateliers de pilates

YOGA DU RIRE : Rire « sans raison » = Rire Santé 

Description

rire sans raison, favorise votre sommeil, booste votre capital santé, donne la joie de vivre et rend positif ! Pourquoi ne pas essayer ?

DEMONSTRATION DE NOMBREUSES DISCIPLINES  :

Description

Karaté,Kung-fu ou le Tai-chi seront au rendez-vous ainsi que de nombreuses disciplines à découvrir pendant toute la durée du salon.

SPECTACLE DE DANSE ET DE MARIONNETTES : 

Description
Mathilde et Julie nous emmènent vivre une aventure merveilleuse !
« Sur le vol Air Brouette 182, les passagers sont embarqués pour une destination inconnue. Alors chacun s’occupent avec passion ou avec ennui…Les deux seuls enfants du Vol trouvent le temps long et s’impatientent. Leur grand-mère déclame : « L’impatience, c’est de l’Amour ! » Intrigués, déterminés, les jeunes gens n’hésitent pas à bousculer les adultes pour comprendre ce qu’est l’Amour…. »

ATELIERS DES COMPAGNONS DU VEGETAL:

Description

Martin et son equipe de l´association des Compagnons du végétal nous proposeront des animations et des conférences sur les semences paysannes, le « végétal local », la permaculture ou encore des ateliers tel que « valoriser les déchets pour réinventer une seconde vie à la matière ».

MIEUX MANGER, MIEUX VIVRE : 

Description

Différents ateliers seront consacrés au thème de la diethétique, du Bio, de la notion de mieux manger ou différemment (ex: jeûne intermitent, le cru…etc) et aussi la thématique du mieux vivre, devenue de plus en plus essentiel à nos vies.

APPRENDRE A GÉRER SON STRESS:

Description

Baptiste TOIN, Ethiopathe, nous donnera son approche concernant le stress qui est finalement une bonne chose si il est bien utilisé !

Organisateur : Bulle de lumière

tel : 06.44.13.23.48

natachanowack@gmail.com

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